Este programa está pensado para quienes buscan un entrenamiento más intensivo y diversificado, con el objetivo de alcanzar mejoras significativas en fuerza, condición física y bienestar general. Al inicio, realizaremos una valoración personalizada para conocer tus expectativas y establecer metas claras. Las cuatro sesiones semanales se adaptan a tus necesidades y objetivos, combinando trabajo de fuerza, resistencia, cardio y movilidad. El seguimiento del progreso se realiza cada tres meses, para evaluar resultados y ajustar el entrenamiento. También incluye una charla nutricional, que te brindará herramientas para mejorar tus hábitos alimenticios y maximizar tu rendimiento. Este programa te permitirá avanzar de manera constante y segura, garantizando un desarrollo equilibrado y sostenible.